发布时间:2024-08-23 浏览:次
强身健体**
对于热衷于健身和健康生活的重庆大学A区师生,该校提供了丰富的健身设施,以满足您的
锻炼需求。尊龙官网尊龙人生就是博旧版现说:本一览表将详细介绍A区的健身设施,帮助您制定个性化的锻炼计划,强身健体。
**一、健身房**
* **位置:**游泳馆一层
* **开放时间:**周一至周日 6:00-22:
00
* **设施:**
* 有氧运动器材:跑步机、椭圆机、动感单车等
* 力量训练器材:哑铃、杠铃、史密斯机等
* 功能性训练区
* 体能训练区
**二、游泳馆**
* **位置:**体育馆内
* **开放时间:**周一至周日 6:00-22:00
* **设施:**
* 50米标准泳道
* 25米教学泳道
* 儿童戏水池
* 按摩浴缸
* 桑拿房
**三、篮球场**
* **位置:**体育馆内
* **开放时间:**周一至周日 8:00-22:00
* **设施:**
* 2块标准篮球场
* 大屏幕显示器
**四、羽毛球场**
* **位置:**体育馆内
* **开放时间:**周一至周日 8:00-22:00
* **设施:**
* 4块标准羽毛球场
* 防滑地板
**五、乒乓球场**
* **位置:**体育馆内
* **开放时间:**周一至周日 8:00-22:00
* **设施:**
* 10张标准乒乓球台
**六、网球场**
* **位置:**体育场内
* **开放时间:**周一至周日 8:00-22:00
* **设施:**
* 4块标准网球场
* 夜间照明
**七、室外健身器材**
* **位置:**体育场内、桃李园内
* **开放时间:**全天开放
* **设施:**
* 固定单杠、双杠
* 太空漫步机
* 拉伸器械等
**特别提醒:**
* 使用健身设施前,请务必进行热身运动。
* 注意仪器使用安全,并遵守场馆规定。
* 健身后及时补充水分和进行拉伸运动。
* 如遇身体不适或受伤,请立即停止锻炼并寻求专业帮助。
重庆大学A区的这些健身设施为师生提供了多样化的锻炼选择,让您随时随地保持健康活力。尊龙凯时人生就博官网登录尊龙人生就是博旧版现以为:快来体验吧,开启您的健身之旅!